Yoga till levande musik

-Skapa ditt lugn

Martin Wegelius-institutet ordnar yoga till levande musik fyra gånger under vinterhalvåret tillsammans med yogainstruktören Amanda Backholm. 

Datum:
16.2 kl.17-18.30 Embodied flow. En fysisk timme där vi rör oss i flödande sekvenser. Inledande meditation och andningsövningar, avslutande djupavslappning och shavasana.

Pris:
25€/normalpris
20€/studerande, pensionär

Skriv till info@mwi ifall du vill ge ett presentkort åt en vän.

Observera att anmälan är bindande och att återbetalning av erlagd avgift inte är möjlig, oavsett anledning. Genom att anmäla dig accepterar du dessa villkor.

Adress:
Plats: G18:s festsal, Georsgatan 18, 00120 Helsingfors
Ytterdörren öppnar kl.16.30

Max 40 deltagarplatser per gång. Klä dig i varma och bekväma kläder, ta gärna med dig yllesockor och en halsduk du kan använda som filt i slutet av timmen. Du får gärna ta med dig din egen yogamatta, vi har några att låna om du inte har en egen matta.

Kontakt:
info@mwi.fi

Om Amanda:

"Jag heter Amanda Backholm. Jag är sociolog, coach, certifierad yogalärare, föreläsare och entreprenör. 

Yoga är min enklaste väg till avslappning, till mig själv och till min kropp. För mig handlar tiden på mattan om att möta mig själv precis som jag är i den stunden, att acceptera kroppen och sinnet utan att döma eller bedöma mig själv. Jag håller timmar i embodied flow och yinyoga.  

‍Jag hoppas vi ses på mattan.

-Amanda